टमाटर का जूस पीने से मिलता है ये लाभ

टमाटर का जूस –

टमाटर का इस्तेमाल आमतौर पर सब्जी या सलाद में होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि टमाटर के जूस का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन होते हैं। इसके अलावा, इसमें प्यूरीन की मात्रा भी काफी कम होती है। रोजाना सुबह खाली पेट टमाटर के जूस का सेवन करने से शुगर लेवल कम करने में मदद मिल सकती है।