स्वास्थ्य
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पैरों की मसल्स हो रही हैं कमजोर, रोज करें योगाभ्यास, शरीर बन जाएगा फौलादी
उम्र के साथ गतिशीलता कम हो जाती है, जिससे पैरों और निचले शरीर की मांसपेशियां कमजोर और ढीली हो जाती…
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गर्दन की ट्रेनिंग से हैं परेशान ,तो अपनाएं ये आसान से घरेलू उपाय
त्वचा पर टैनिंग यानी त्वचा पर कालापन एक बार जम जाए तो उसे हटाना आसान नहीं होता है। गर्मी के…
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क्या ज्यादा विटामिन डी के सेवन से होता है नुकसान? जानें सच
विटामिन डी जिसे अक्सर सनशाइन विटामिन कहा जाता है, हड्डियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और मानव शरीर में विभिन्न…
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कुत्ता काट ले तो तुरंत लगाएं घर में रखी ये चीज, खाने में न दें ये सब्जियां
डॉगी पालने का शौक किसी को भी हो सकता है लेकिन कुत्ता पालना इतना आसान भी नहीं है. अगर आपके…
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डिनर के बाद रोज करें 5 योगासन, रात में आएगी जल्दी नींद, स्लीप साइकिल में तुरंत होगा सुधार
योग ना केवल हमारे मन और शरीर को फिट रखने का काम करता है, यह हमारी रात की नींद में…
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कच्चा पपीता खाने से मिलेंगे 5 गजब के फायदे, कब्ज से लेकर वजन कम करने तक…
पपीता एक हेल्दी फल है. इसमें (papaya benefits) कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं, जिनमें विटामिन ए, विटामिन सी,…
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फ्रीज में प्लास्टिक की बोतलें क्यों नहीं रखनी चाहिए आइए जानते हैं बड़ा कारण
गर्मियों में इसे बोतल में भरकर फ्रिज में रखना आम बात है। लेकिन अगर आप फ्रिज में रखने के लिए…
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