त्वचा को ग्लोइंग और हेल्दी बनाने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

त्वचा को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए त्वचा को अंदर से पोषण देना बेहद जरूरी है। इसलिए पुरानी कहावत है कि आप वही हैं जो आप खाते हैं, इससे ज्यादा सच कभी नहीं रहा, आइए आपको बताते हैं त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए हेल्दी डाइट।इवनिंग प्रिमरोज़ तेल त्वचा को चमकदार बनाने और त्वचा के ग्लो को बनाए रखने में भी मदद करता है।

इवनिंग प्रिमरोज़ तेल गामा लिनोलिक एसिड से भरा होता है जो त्वचा की जलन को रोकने में मदद करता है। एलोवेरा जेल त्वचा की जलन और सूजन को भी कम करने में मदद करता है।

एलोवेरा जेल जैसे प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, ताकि त्वचा को कोई नुकसान ना हो।ये जड़ी-बूटियां खून को साफ करने का काम करती हैं और खून से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल त्वचा में चमक लाती है।आंवला, नीम, हल्दी और मंजिष्ठ जैसी जड़ी-बूटियों का रोजाना सेवन त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करता है।