त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद है मोसम्बी जूस, जानिए और भी कई फायदे

गर्मी के महीनों के दौरान भारत में मौसमी का जूस एक लोकप्रिय पेय है, न केवल इसलिए कि यह मीठा और ताज़ा होता है बल्कि इसलिए भी कि यह हमारे स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए कई फायदे हैं। Citrus limetta स्वीट लेमन का वानस्पतिक नाम है जिसे भारत में मौसमी के नाम से जाना जाता है। यह छोटा, गोल और मीठा नींबू ईरान के दक्षिणी क्षेत्रों का है और अब इसे दक्षिण एशिया और भूमध्यसागरीय बेसिन में उगाया जाता है। इसका स्वाद मीठा, हल्का और साइट्रस होता है। हालांकि, कुछ सेकंड के लिए भी हवा के संपर्क में आने पर यह कड़वा हो सकता है।

• विटामिन सी का समृद्ध स्रोत
• मेटाबोलिक प्रोसेस में सुधार करेगा
• कब्ज दूर करे
• वजन कम करने में मदद करे
• उल्टी की घटनाओं को कम करे
• स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा दे
• जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण
• बालों को मजबूत करे
• कोलेस्ट्रॉल कम करे
• मूत्र पथ के संक्रमण के इलाज में मदद करे